10 Manfaat Teh Hijau

10 Manfaat Teh Hijau

Jika anda memiliki kebiasaan minum the hijau jangan di tinggalkan,karena the hijau memiliki khasiat yang bagus bagi tubuh.Apasaja khasiatnya? mari kita lihat

1.Menurunkan berat bandan
Bagi anda yang menginginkan tubuh langsing,mengkonsumsi teh hijau merupakan cara yang alami untuk menurunkan berat badan.Teh hijau terbukti menyerap lemak di dalam tubuh,sehingga lemak akan berkurang.Didalam the hijau terdapat ketekin  polifenol yang dapat membakar lemak.

2.Mencegah penyakit jantung
The hijau dapat mencegah terjadinya stroke dan penyakit jantung,dengan menurunkan kadar lemak yang ada pada tubuh otomatis resiko terjadi stroke akan berkurang.

4.Mencegah kanker kulit
Kulit yang sensitive jika terkena radikal bebas akan rentan terhadap kanker kulit.Oleh karena itu dengan sering minum the hijau akan menjaga daya tahan kulit.

5.Memperkuat tulang
The hijau juga dapat memperkuat tulang.Para ahli meyakini bahwa di dalam the hijau terdapat banyak fluoride yang dapat memperkuat  tulang.

6.Mencegah kerusakan hati
Teh hijau dapat menghancurkan radikal bebas berbahaya yang mengendap pada hati yang berlemak.

7.Mengobati keracunan makanan
Karna bakteri yang berbahaya ,otomatis makanan yang dikonsumsi akan mengakibatkan keracunan.Para ilmuan telah menemukan sebuah senyawa katekin yang dapat membunuh bakteri didalam tubuh.

8.Menyembuhkan alergi
Alangkah baiknya pengidap alergi mengkonsumsi the hijau.Studi menemukan bahwa EGCG dalam the hijau dapat menghilangkan gatal.

9.Meningkatkan system kekebalan tubuh
Teh hijau dapat meningkatkan kekebalan tubuh.Anti oksidan dikenal sebagai flavonoid yang ada pada teh hijau.Flavonoid bekerja sama dengan polifenol dalam meningkatkan kekebalan tubuh manusia.

Itulah manfaat the hijau yang mungkin bermanfaat.